Гербалайф коктейль можно ли на нем похудеть

Содержание

Стоит ли покупать Гербалайф коктейль для похудения

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Стоит ли покупать Гербалайф коктейль для похудения

Компания Herbalife известна с еще с 90-х годов. Продукция предназначена для похудения. Производитель обещает, что без голодания и изнурительных тренировок можно сбросить лишний вес, для чего нужно перейти на питание напитками и батончиками Гербалайф.

Белковый коктейль призван заменить полноценный прием пищи. Он снабдит организм питательными веществами и необходимыми витаминами. Однако эффективность и целесообразность продукции этой компании не раз ставилась под сомнение.

Состав и варианты коктейлей Гербалайф

Напиток обладает сбалансированным составом, который идеально подходит для нормального функционирования организма. Согласно составу, указанному на упаковке коктейля, в нем содержится около 17 г соевого белка. Он легче усваивается организмом и обладает необходимыми аминокислотами. Также он не вызывает аллергии, в отличие от животного.

Соевый протеин богат такими микроэлементами, как фосфор, кальций, калий и магний. Все они очень важны для полноценной жизнедеятельности организма.

Производитель утверждает, что коктейль Гербалайф содержит идеальную пропорцию витаминов, микроэлементов, жиров (6 г), белков и углеводов (21-24 г), которые помогают ощущать сытость длительное время. Уникальный состав имеет компоненты, среди которых около 20 витаминов, например, группы В, К, РР, А, С, Е, Д, клетчатка.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Коктейль Гербалайф — отзывы похудевших

Питаясь этими коктейлями, можно не только сбросить лишний вес, но и значительно улучшить состояние волос, кожи, ногтей, систему пищеварения. Укрепляется иммунитет, выводятся токсины.

Если верить производителю, то для изготовления коктейлей применяются только натуральные продукты и экологически чистые источники. На сегодняшний день существует несколько вкусов напитка:

  • Клубничный или фруктовый с различными наполнителями.
  • Капучино заряжает энергией, а клетчатка налаживает работу желудка и кишечника.
  • «Белковый» можно приготовить за пару минут. Он отлично насыщает на длительное время.
  • Протеиновый Формула 3. Смесь предназначена стать полноценным приемом пищи. Она содержит в порции примерно 383,3 ккал.
Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Гербалайф - как правильно принимать, чтобы похудетьРекомендуем прочитать о питании Гербалайф для похудения. Вы узнаете о том, как и чем поможет питание Гербалайф, разрешенных и запрещенных продуктах питания для диеты, меню, режимах приема пищи.

А здесь подробнее о чае Гербалайф для похудения.

Как работает

Процесс похудения на коктейле Гербалайф обусловлен действием полезных компонентов. Каждый из них оказывает свое положительное влияние:

  • Нормализуется перистальтика желудка и выводятся шлаки, которые мешают обмену веществ благодаря клетчатке.
  • Витамин С укрепляет иммунитет.
  • Нормализуется водно-солевой баланс за счет калия в составе.
  • Улучшается состояние волос, ногтей и кожи благодаря витамину А.
  • Нормализуется углеводно-жировой обмен благодаря фолиевой кислоте.
  • Стимулируется метаболизм из-за железа и витамина Е.
  • Пантотеновая кислота участвует в обновлении клеток кожи.
  • Входящие в состав антиоксиданты защищают от свободных радикалов.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Протеиновые коктейли для похудения «Гербалайф»: вся правда о продукте

Коктейль обеспечивает сытость на долгое время, но благодаря низкой калорийности (1200 — 1400 ккал) организму приходится расходовать свои запасы.

Польза и вред

Несмотря на все споры и противоречия вокруг компании и ее продукции, нельзя не отметить определенные преимущества коктейлей. К ним относятся:

  • В коктейле действительно присутствуют витамины и полезные вещества, поэтому организм получает все нужное.
  • Жидкая форма позволяет тратить меньше энергии на переваривание пищи.
  • Напиток быстро готовится и тут же утоляет голод.
  • Клетчатка улучшает пищеварение и налаживает перистальтику кишечника.
  • Легко и удобно использовать.
  • Способствует укреплению иммунитета.

Тем не менее коктейли имеют свои недостатки:

  • Высокая стоимость, учитывая, что волшебного состава нет.
  • Похудение происходит в комплексе с диетой и физическими нагрузками, что и так приведет к снижению веса.
  • Неприятные ощущения в первое время употребления коктейлей.
  • Постоянное применение жидкой пищи негативно сказывается на работе ЖКТ.
  • Постоянное стимулирование кишечника приводит к его «лени».
  • Наличие хронических заболеваний сокращает количество желающих применять коктейли.

Противопоказания

Производитель утверждает, что нет случаев, когда напиток нельзя употреблять. Тем не менее даже самые натуральные продукты имеют противопоказания. Так что врачи сходятся в обратном. Прежде всего противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов и аллергия на них.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Сколько можно сбросить на коктейлях Гербалайф?Кроме того, в составе присутствует много кофеина, соответственно, коктейль нежелательно принимать при:

  • нарушениях работы сердца и сосудов;
  • повышенном давлении;
  • нервных заболеваниях;
  • беременности и лактации.

Поэтому перед приемом коктейля важно обязательно поговорить с врачом о целесообразности и безопасности этого средства для похудения. Часто употреблявшие жаловались на чрезмерную возбудимость, головные боли, нарушения сна и перепады давления.

Как разводить для употребления

Коктейли выпускаются в виде растворимого порошка, который разводят в любой жидкости. Для напитка подойдет вода, обезжиренное молоко, сок. Чтобы коктейль лучше развести, рекомендуется использовать блендер.

Одна порция напитка заменяет полноценный прием пищи. Его выпивать нужно на завтрак или ужин.

О том, как приготовить горячий коктейль Гербалайф Формула 1, смотрите в этом видео:

Как принимать протеиновый, белковый коктейль для похудения

Работать данный вид напитка будет только в комплексе со сбалансированной диетой. Для этого важно разнообразить рацион овощами, фруктами, белковой пищей, а именно мясом, рыбой, морепродуктами.

Готовить нужно без масла и специй, без жарки. Приемлемыми технологиями будут тушение, на пару, гриль, запекание или варка. Также желательно сократить количество соли и перца.

Из меню полностью исключаются сладости, выпечка, сахара, жирные и жареные блюда. Нельзя есть полуфабрикаты, пить газировку.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Гербалайф для похудения: как принимать

В течение дня нужно проводить три приема пищи, между которыми будут легкие перекусы с фруктами, кисломолочными продуктами или цельнозерновым хлебом. И вот как раз протеиновый коктейль должен стать двумя из трех основных приемов пищи. Также необходимо помнить о питьевом режиме. В день важно пить не менее 1,5 л простой воды.

Эффективность и результат похудения

Хоть дилеры и производитель обещают снижение веса без проблем и усилий, но напоминают, что придется соблюдать определенные правила. Но тут-то и возникает вопрос, что при следовании данным рекомендациям похудение все равно будет происходить. Такие правила, как:

  • снижение общей калорийности питания в сутки;
  • употребление здоровой и сбалансированной еды;
  • обильное питье;
  • регулярная физическая активность.

Но по рекламе производителя коктейлей, как раз диеты и упражнений не потребуется. А данные требования идут в разрез с обещаниями. В итоге получается, что придется соблюдать обычную диету и правила здорового питания и похудения. А все необходимые полезные вещества можно получать с едой и витаминными комплексами.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Гербалайф для похудения

Кроме того, белковые коктейли можно применять только при обильном питье, но оно противопоказано при нарушениях в работе почек. А при этом производитель утверждает, что продукт не имеет противопоказаний.

Большое количество воды помогает организму налаживать обмен веществ, проводить очищение, выводить шлаки и токсины. Но это возможно при здоровых почках.

В результате применения коктейля Герболайф возможно похудеть на месяц на 3 — 4 кг. Но такого же результата можно добиться, если придерживаться сбалансированного питания и не давать себе поблажек.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Гербалайф для похудения. Отзывы, как правильно принимать чай, коктейли, результаты, фото до и послеРекомендуем прочитать об Энерджи диет для похудения. Вы узнаете о преимуществах и недостатках данного способа похудения, обзоре продукции, программе для похудения.

А здесь подробнее о белковых коктейлях для похудения.

Коктейль Гербалайф является неплохой биологической добавкой. Но применять его нужно осторожно и только после предварительной консультации с врачом. Реальных результатов можно добиться только в комплексной терапии.

Полезное видео

О Гербалайф для похудения смотрите в этом видео:

Источник: http://HudeiSkorei.com/gerbalajf-koktejl-dlya-pohudeniya/

Коктейль Гербалайф — отзывы похудевших

На протяжении долгого времени «Гербалайф» является узнаваемым брендом, под которым выпускаются различные биологически активные добавки, предназначенные для похудения.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Диета

Относительно недавно возродился интерес к продукции данного производителя, который выпустил ряд новых препаратов для обеспечения полноценного рациона, ведущего к избавлению от избыточной массы тела.

Среди широкого ассортимента можно выделить коктейли «Гербалайф» под названием «Формула 1», все особенности которых будут детально разобраны в предлагаемой статье.

Что представляет собой коктейль для похудения «Гербалайф»?

Коктейль «Гербалайф» является протеиновым напитком, это одно из основных средств, выпускаемых данным производителем, поскольку оно включено фактически во все программы спортивного и здорового питания, созданные им. Процесс его приготовления довольно легок, при этом состав является витаминизированным и сбалансированным.

Коктейль отличается универсальностью, поскольку его можно использовать как для похудения, так и для набора веса, но в любом случае его употребление окажет положительное воздействие на организм.

Прием такого протеинового напитка позволяет заменить сразу два приема пищи на протяжении дня, при этом человек не будет испытывать чувство голода.

На сегодняшний день существует множество различных напитков, различающихся своим вкусом, среди них есть кремовые, кофейные, ягодные, ванильные, шоколадные и прочие коктейли.

Гербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. Похудение с Гербалайф/HERBALIFE. Мой эксперимент над собой. До и После

Принцип действия коктейля

Механизм действия данного коктейля обусловлен его составом и комбинированным воздействием на организм входящих в его состав витаминов, химических элементов и прочих веществ.

Употребление средства позволяет запустить в организме следующие процессы:

  1. Витамин C и витамины группы B сами по себе способствуют избавлению от лишнего веса путем подавления аппетита, стимуляции метаболизма, нормализации работы пищеварительной системы и ряда внутренних органов и ускорения процесса сжигания накопивших жировых отложений.
  2. Обеспечение баланса между углеводным и жировым метаболизмом, торможение процесса превращение углеводов и жиры. Оба процесса происходят благодаря воздействию фолиевой кислоты на организм.
  3. Входящая в состав клетчатка стимулирует деятельность пищеварительной системы, благодаря этому происходит качественное очищение кишечника и из организма вместе с отработанными продуктами выходят шлаки и токсины, которые могут накапливаться в нем годами.
  4. Аскорбиновая кислота совместно с рядом витаминов способствует укреплению иммунной системы.
  5. Ряд химических элементов, в первую очередь кальций, укрепляют скелет, а также способствуют улучшению состояния эпидермиса и всех его производных.
  6. Нормализуется и стабилизируется водно-соляной баланс, за этот процесс отвечает калий.

Состав коктейля для похудения «Гербалайф»

Протеиновые коктейли «Гербалайф» оказывают такое комплексное воздействие на организм благодаря особенностям своего состава, он подробно рассматривается ниже:

  • Натуральный белок, имеющий растительное происхождение, поэтому подобные коктейли подходят даже для вегетарианцев и людей, соблюдающих различные религиозные посты, во время которые запрещено употребление пищи животного происхождение.
  • Клетчатка.
  • Натуральные жиры, но они содержатся в коктейлях в минимальном объеме: каждая порция включает в себя не более 5 гр данного компонента.
  • Набор необходимых для организма химических элементов, среди которых кальций, медь, железо, цинк, натрий, фосфор, магний и калий.
  • Набор из восьми необходимых для организма витаминов.
  • Более десяти различных минералов, которые составляют половину суточной нормы.

При параллельном соблюдении низкокалорийных диет необходимо учитывать, что каждая порция коктейли содержит около 190-200 ккал. Однако прием данного препарата позволяет сократить количество потребляемой пищи, поскольку он утоляет чувство голода, следовательно, ведет к уменьшению общего объема поступающих в организм калорий.

Схема употребления

Существует несколько различных вариантов употребления протеиновых коктейлей «Герболайф», правила приема в первую очередь зависят от целей прохождения курса.

Особенности этого процесса приводятся ниже:

  1. Объем одной стандартной порциГербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. и составляет около 300-350 мл.
  2. Из рациона полностью исключается завтрак и ужин, их заменяет употребление одной порции протеинового коктейля.
    Прием по такой схеме позволяет запустить процесс постепенного уменьшения массы тела.
  3. Можно употреблять одну порцию коктейля ежедневно и в любое время, такая схема предназначена для поддержания достигнутого результата.
  4. Продолжительность курса в каждом отдельном случае рассчитывается индивидуально, этот вопрос необходимо согласовать со специалистом по спортивному питанию или диетологом.

Рецепт приготовления

Процесс приготовления протеинового коктейля «Герболайф» отличается своей простотой, для этого необходимо воспроизвести следующий алгоритм действий:

  1. Взять две столовых ложки концентрата для приготовления напитка и смешать на свое усмотрение с 300 мл молока, кефира, йогурта, фруктового или овощного сока.
  2. При использовании молочных продуктов для приготовления коктейля необходимо выбирать разновидности с пониженным уровнем жирности.
  3. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать для получения однородной консистенции.
  4. Можно дополнительно взбить напиток при помощи блендера, в таком случае получится коктейль с воздушной текстурой, который полностью готов к употреблению.

Вред и польза коктейля

На сегодняшний день распространен миф о вреде препаратов «Гербалайф», но это не более чем заблуждение.

Состав большинства средств, в том числе и протеинового коктейля, состоит из белкового концентрата, набора макроэлементов, растительных экстрактов и витаминов, при этом в нем полностью отсутствуют вещества искусственного происхождения или потенциально опасные для здоровья компоненты.

При правильном использовании препарата в соответствии с прилагаемой к нему инструкцией человек получает возможность не только похудеть, но и очистить свой организм, снабдить его полезными веществами, а также укрепить иммунитет.

Вред может быть причинен только при неправильном подходе к приобретению или использованию данного средства.

Наиболее распространенные ошибки описаны ниже:

  • Использование коктейля для лечения эндокринных, онкологических и прочих тяжелых заболеваний. В подобной ситуации недопустимо самостоятельное назначение терапии, тем более при помощи использования препарата, который для подобных целей не предназначен.
  • Покупка и использование низкокачественных поддельных концентратов для приготовления коктейлей. Необходимо совершать покупку только у проверенных и добросовестных продавцов.
  • Получение консультаций от людей, которые не обладают знаниями в области спортивной медицины или диетологии. Перед началом прохождения курса необходимо проконсультироваться со специалистом, который определит индивидуальные правила приема препарата в соответствии с особенностями ситуации и состоянием здоровья.

Несмотря на отсутствие официальных исследований, которые могли бы подтвердить эффективность препаратов «Гербалайф», состав коктейля имеет ряд особенностей, позволяющих считать его действенным и безопасным средством.

Однако для получения положительного результата необходимо соблюдать все основные предписания, в том числе параллельно с курсом увеличивать ежедневные физические нагрузки, соблюдать низкокалорийные диеты и стараться снижать объем потребляемых порций еды.

Где купить?

На сегодняшний день препараты под маркой «Гербалайф» не реализуются в аптечных пунктах, приобрести их можно следующим образом:

  1. Совершить покупку в магазинах, специализирующихся на реализации продуктов и препаратов спортивного питания.
  2. Оформить заказ на одном из многочисленных сайтах в интернете, которые занимаются реализацией подобной продукцией.

Однако, как уже упоминалось, необходимо остерегаться мошенников, которые продают поддельные препараты «Гербалайф», способные нанести вред здоровью.

Для того чтобы устранить риск покупки подобных средств необходимо обращаться напрямую в компанию «Гербалайф» или к их партнерам, обладающих сертификатами и занимающимися распространением проверенных средств.

Адреса некоторых сайтов приведены ниже:

  1. Официальный сайт компании «Гербалайф», на котором имеется список всех партнеров.
  2. Сайт дистрибьютора, который официально реализует продукцию «Гербалайф».
  3. Сайт интернет-магазина — независимого партнера компании «Гербалайф».

Отзывы похудевших

Многие люди уже пробовали принимать коктейли «Гербалайф» для избавления от избыточной массы тела.

Их впечатления о данном средстве и степени его эффективности приводятся ниже в форме отзывов:

  1. Оксана: «Я не являюсь сторонницейГербалайф Коктейль Можно Ли На Нем Похудеть. различных биологически активных добавок, но с возрастом бороться с лишним весом стало гораздо сложнее, и я почувствовала, что не справляюсь самостоятельно.
    Принимать коктейли «Гербалайф» я пробовала несколько раз, первый опыт был крайне неудачным, вес уменьшился совсем незначительно и в скором времени вернулся на место.
    Спустя несколько месяцев я повторила курс, но уже одновременно с этим записалась в тренажерный зал и села на диету.
    Не знаю, какая из этих мера дала положительный результат, мне кажется, что коктейль выполнял лишь вспомогательную функцию, поскольку есть после него совсем не хотелось, и я без проблем нормализовала свой рацион.
    В качестве награды я получила полностью решенную проблему с лишним весом».
  2. Светлана: «Никогда не была склонна к полноте, но после родов у меня образовалась проблема с лишним весом. По рекомендации подруги приобрела смесь для приготовления коктейлей «Гербалайф Формула 1», выбрала напиток с ягодным вкусом.
    Если честно, то слышала много негативных отзывов о нем, и не особо верила, что он полностью решит мою проблему, но, к счастью, ошибалась. Прием осуществлялся очень легко, коктейль очень сытный и при этом вкусный. Курс составлял месяц, за это время я избавилась почти от 8 кг веса, при этом никаких побочных эффектов не наблюдалось, дискомфорт я не ощущала. Отзыв оставляю безусловно положительный!».
  3. Диана: «Я уже наслышана о мошенниках, которые продают поддельную продукцию «Гербалайф», поэтому, когда решила ее купить, отправилась напрямую в их московский офис.
    Специалисты компании провели бесплатную лекцию, и дали все необходимые консультации, при этом сказали, что у меня слишком сложная ситуация и коктейли не помогут, предложили приобрести одну из их программ. Я от предложения отказалась и вернулась домой, в итоге покупку оформила через сайт их независимого партнера, взяла, как и хотела, смесь для приготовления коктейлей.
    После месячного курса мне удалось избавиться от 6,5 кг веса, мне нужно худеть еще, но результатом я все равно довольно, поскольку быстро избавиться от лишних килограмм я и не планировала, чтобы не нанести вред своему здоровью».

Подводя итоги, можно отметить, что большинство опасений, с которыми люди относятся к коктейлям «Гербалайф», являются ложными. Состав препарата является натуральным и полностью безопасным, но к его приобретению и выбору продавца нужно относиться с должным вниманием и осторожностью.

Комплексное принятие мер, заключающееся в употреблении протеиновых коктейлей, проведении спортивных тренировок и нормализации процесса питания обязательно даст положительный результат, который будет значительно выше, чем у каждой из названных методик по отдельности.ПредыдущаяОстальноеЭффективные средства для похудения в домашних условияхСледующаяОстальноеКак ускорить метаболизм для похудения?

Источник: https://moyafigura.com/koktejl-gerbalajf/

Похудение с Гербалайф/HERBALIFE. Мой эксперимент над собой. До и После

Я не верю в чудодейственный таблетки и коктейли для похудения, которые быстро решать проблемы с лишним жиром.

Но всё-таки решила попробовать этот супер рекламируемый Гербалайф на себе.

Что я знаю об этой компании?

♥ 1. Представители этой компании носили на груди значки с надписью: "Хочешь похудеть, спроси меня как?".

Причём, порой, их надевали дамы, далёкие от стройности, ну да ладно :-D

♥ 2. То, что по 90-м годам её боялись, потому, что было много отравлений данной продукцией. А всё потому, что наши "ловцы за прибылью" готовы на всё лишь бы заработать лакомый кусок бабла.

И чёрные конторки стали "бодЯжить" где-то в подвале непонятно что в банки с надписью Гербалайф.

Что было в этих смесях, неизвестно.

Но! Знаю точно, что в Израиле в то же самое время Гербалайф пользовался невероятным успехом. Люди отлично худели и не жаловались на здоровье. А всё потому, что там была оригинальная продукция.

Мне стало интересно, плюс нужен был быстрый и сытный перекус, который я могу слопать по дороге от клиентки к клиентке в течение дня и, желательно, не угробить здоровье.

Каароче, решила испытать это "зелье" на себе.

Кому лень читать, можете посмотреть моё видео.

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Приобрела 2 банки коктейлей разного вкуса и пачку батончиков.

Банка ничем не примечательная. Рассчитана на месяц.

Объём 550гр.

Цена: 2000р

Внутри банки находится порошок.

Причём помол отличается.

Пина колада имеет более однородный и мелкий порошок желтоватого цвета.

Приятный, но достаточно яркий запах ананаса.

Капучино неоднородный с более крупными крупинками с потрясающим ароматом знаменитого напитка)

С обратной стороны указаны витамины и минералы:

А также полный состав коктейля.

К составу коктейля пина колада особых претензий нет. Ничего "из ряда вон" я там не увидела.

Честно говоря, этикетку второго коктейля я не стала изучать, наивно полагая, что состав идентичен, за исключением вкусовых добавок и ароматизаторов.

И поэтому 2 недели пила его, вообще не задумываясь.

Но нет!

В составе "капучино" я увидела странный компонент БУТИЛГИДРОКСИАНИЗОЛ.

Звучит это слово не слишком приятно и уж точно не ассоциируется со здоровьем и безопасностью.

Погуглив, я, честно говоря, ОЧЕНЬ удивилась.

Бутилгидроксианизол (E320)-это СИНТЕТИЧЕСКАЯ пищевая добавка, используемая в качестве антиоксиданта.

Уровень опасности этой добавки: ВЫСОКИЙ.

И во многих странах эта добавка занесена в красный список пищевых добавок, т.к имеет слишком высоки уровень опасности!!

Но в России и на Украине она спокойно используется.

Может я, конечно, перегибаю, но было странно видеть вредный компонент в коктейле для "здоровья".

Как я применяла коктейли.

1. За полчаса до тренировки. Для получения нужных калорий и БЖУ перед энергозатратной тренировкой (когда нет доступа к нормальной еде)

2. Иногда заменяла коктейлем обед, если не успевала добраться до дома и полноценно пообедать.

3. Пила между приёмами пищи в качестве перекуса.

На удивление, никаких бурлений в животе не было.

Оба коктейля воспринялись организмом без проблем.

Батончики находились в картонной коробке, в количестве 14 штук.

Каждый батончик находится в индивидуальной упаковке.

В составе ничего "криминального" не обнаружилось.

Батончик нереально вкусный!! Глазурь, которым покрыто лакомство, также довольно качественная, тает во рту.

А ещё они очень сытные и их можно делить на 2 части)

Ела батончики после тренировки, запивая протеином.

Что касается результата, то он есть.

За месяц применения коктейлей и батончиков я заметно подсушила живот.

Результат виден, но есть большое НО!

Жир с живота ушёл только потому, что я усиленно тренировалась и создала дефицит калорий за счёт того, что периодически заменяла один приём пищи коктейлем.

Т.е всё это можно сделать и без коктейлей, просто урезав калорийность рациона хотя бы на 200-300 калорий. Результат будет тот же!

Если пить коктейль и лежать на диване, или жрать булки и шоколадки, то нет никакого смысла.

А если вы усиленно тренируетесь и сбалансированно питаетесь, то и коктейль вам ни к чему) Вы сможете похудеть и "подсушиться" и без всякой ерунды в банке)

А вот батончики я периодически покупаю, потому что мне вкусно и в них много белка, в отличие от сникерсов и прочих батончиков.

Могу сделать вывод, что:

1. Гербалайф-не панацея от лишнего жира. Это не чудодейственные коктейли. (Для тех, кто думает, что будет пить его, заедать булками и худеть-вы ошибаетесь)

2. Это СЛИШКОМ дорого для такого скудного состава и объёма-проще купить хороший протеин.

3. Вредные добавки в составе заставляют задуматься о том, насколько это здорОво для организма

Больше я их не покупала и покупать не собираюсь, да и не советую никому)

Есть ли смысл в их употреблении? Решать вам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c6ef6744e666500c090c75f/pohudenie-s-gerbalaifherbalife-moi-eksperiment-nad-soboi-do-i-posle-5c7288863c18f100c3bde02c

Поделиться этой записью: