Низкоуглеводная диета для вегетарианца
Теперь после этого короткого вступления давайте рассмотрим низкоуглеводное питание для вегетарианцев. Низкоуглеводная диета для вегетарианцев. Все дело, конечно, в белке. Низкоуглеводная и высокобелковая диета Дюкана и можно ли её адаптировать для вегетарианца. Легкий и надежный способ похудеть без возврата лишних килограмм.
Кетогенная диета для вегетарианцев
И вегетарианская, и кетогенная диеты становятся все более популярными, но вы можете задаться вопросом, можно ли их комбинировать. Эта статья рассказывает вам все, что вам нужно знать о кето-диете для вегетарианцев. Но несмотря на все изложенные плюсы, кетогенная диета для вегетарианцев имеет и свои риски: недостаток клетчатки приводит к частым запорам;.