Похудение по методу семенова отзывы

Содержание

Центр похудения "Вита" по методу С. П. Семёнова.

Опубликовано Сб, 16.02.2013 - 20:18 пользователем -LOREJN-

Кто нибудь обращался? Есть результат?

если хотите похудеть,то лучше борменталя для этого не найти!!! эти все центры просто исходят от методики борменталя!!! это чисто мое мнение!! и это не реклама..это совет!!!!

Вот тут полностью соглашусь. Похудел с ними за 3 месяца на 13 кг когда-то. Все никак себя не заставляет опять заняться.

ясно. спасибо. это знакомая недавно ходила в Виту,сидит сейчас на диете,кушает грейпфруты,цветную капусту и кефир,похудела на 3 кг.
вот думаю может тоже обратится,хотя не представляю как так можно питаться

Мне кажется проще самой добиться успеха в похудении. К примеру изучить систему -60.

В давние времена моя мама ходила в этот центр, когда он только появился в Пензе. Похудел она очень хорошо до 75 кг, но ела, вернее практически ничего не ела. А как только начала опять питаться, все вернулось с лихвой.

Уже везде трубят : для того чтобы похудеть нужно правильно питаться, раз и навсегда. И нечего организм мучить.

это точно,согласна на 100 %%%% и все диетологи об этом твердят!! никаких диет!!!!!!!!!!

Чуда не будет - можно сходить, отвалить кучу денег - и получить совет как питаться, можно пойти к диетологу, подобрать питание, которое подходит вам (сдать анализы, пройти обследование), купить абонемент в тренажерный зал. Уверена на 100%, что получится дешевле и без меньшего вреда организму.
Я конечно в этих центрах не была, но думаю, там анализы не сдают, и обследование врачами не производят (эндокринолог, кардиолог, диетолог, гастроэнтеролог, ку и терапевт - именно этих врачей надо пройти, чтобы иметь представление о том, какие нагрузки физические вам нужны, и какое питание вам подходит, ну еще и анализы (кровь, и на гормоны тоже, кал, моча)

полин, я немного тут не согласна!!! иногда чтобы что то получилось нужно чтобы кто то помог, а в данном случае это и есть диетологи и самое главное это ПСИХОЛОГ!!!там же нет никаких диет,зачем все врачи то нужны??? а физические нагрузки в таком похудении вообще строго запрещены,только бассеин!!! тело худеет во время отдыха,т.е. сна)))

Я ходила. Там иглоукалывание делают в активные точки.

Мне просто любопытно) А какие расценки в Борментале??

Года 6 назад стоило 9 за весь курс. 2 года назад около 12

В Вите по моему около 8 а вот про Борменталь не знаю

признаюсь честно я сейчас хожу в борменталь))))) только он мне и помог!!!после родов сильно поправилась и ни какие диеты ,ни какие тренажерки мне не помогали!!!
ем все что хочу 5 раз в день,через каждые 3 часа,просто считаю свои съединые калории...ни в чем себе не отказываю в еде...это оочень просто,просто надо выработать себе правильное пищевое повидение!!))) и результатом довольна очень! за 2 мес. на 6 кг похудела! и это не единичный случай!!!
так что если у кого какие вопросы,отвечу! в правильном питании я уже спец)))

Вот кто бы мне пендель дал, чтобы опять вернуться к этой программе

мне кажется так всю жизнь можно придерживаться!! ешь ешь все что хочется и худеть))))))))))))))))))

Ну уж прям всё что хочется. Я вот селедку под шубой люблю...

вы ее что каждый день едите и ведрами??? ну съели вы 2 ложки и довольны,там вообще в составе овощи , а селедки там нмного, а майонез можно сметаной земенить и будет круто!я все салатики ем какие хочу по немногу!!!! тут просто надо знать свой порог калорийности и не перебарщивать!!! и все считать!!! первое время трудно, в плане все взвешивать и считать, а потом уже на вид знаешь какие продукты сколько по калориям,да и вообще меньше кушать будите!! это лично у меня так!!

Ну так то логично. Не каждый день, но две ложки прям мало (((

ну возьми 3 ложки, и еще кусочек мяса небольшой)))) и ты наешься и по калориям нормально будет!!в этом салате есть и углеводы(картошка) и овощи!только белок добавь(мясо) и все))) но поверь мне,ты потом и 2 ложками наешься)))))

Тоже та думала, пока с проблемами там не столкнулось, они были сами удивлены, так и осталась не с чем

в смысле???? а что случилось???

Делала все как надо, а вес стоял. И это уже была не ступенька, а просто капец. Как потом разговаривали по словам Ольги что то не то сработало в голове

это как это???? вот это да!!!!!!!!!как такое может быть,это уж че то нереальное прям!!!

Говорю то что сама пережила

я поняла...просто не думала что такое может быть!!! ну потом все нормализовалось??

Нет. Сейчас бы похудеть после беременности.

главное желание!!тогда удачи вам!!

здравствуйте,расскажите пожалуста по подробнее,про ваш метод похудения)))

мне муж сказал денег на эту ерунду не дам. мол тебе худеть не надо. ага как же не надо. просто силы воли нет ну ни капельки,реально нужно что бы кто то помог и толком все разъяснил. буду мужа уговаривать

у меня тоже силы воли по отношению к еде 0000000 )))) а тут то ешь все в принципе,главное все считать!!! там реально психолог работает и втирают тебе правильное питание))) так что если тебе это надо,то иди!себя нужно любить и не жалеть денег на себя!!

Прикол ещё в том, что затраченные деньги стимулируют:-)

а может дешевле,полезней и проще записаться в какую-нибудь спорт.группу и по-меншье есть мучного,сладкого и жирного?

Согласна, Валя всем "волшебный пендель" дает своими успехами.

Вот вам салат. Ум отешь. Можно хоть тазик перед сном скушать:
китайская капуста
свежий огурец
помидорка
куриная грудка
пертушка-можно и укроп
все заправить растительным маслом

ага,постоянно такой делаю!!! вот только растительное масло оооочень калорийное и у него нет вкуса,какой вообще от него смысл??!!! лучше во всех салатах масло подсолн. заменять не жирной сметаной, и вкуснее и полезнее)))))

много масла не нужно. Можно оливкового. Там огурец сок даст. Масло для роботы кишечника необходимо в день 1-2 ст ложки.

А в чем смысл метода Борменталя. Чего там вообще делают с тобой, начиная с того, когда туда приходишь?

Видно зомбируют. Потому что основа - подсчёт калорий и здоровое питание. В принципе мы это и сами можем, НО не получается, т.к. нет установки и силы воли.

и не зобирование, а с тобой работает хороший профессиональный психолог и вправляет тебе мозги по поводу твоей жизни и всего всего,особенно твоего питания!

смысл в правильном питании и подсчете твоих калорий! так не объяснишь,это нужно прийти! я ем до отвала и каждый день на висах минус килограммы))))
зайдите на сайт доктор борменталь и почитайте там!

Юля, ты прости если много спрашиваю, но мне прям интересно что ты ешь до отвала. Можешь написать примерное меню на день в граммах?

ок,только пока некогда! я тогда вечерком напишу!!!!!

Можно даже 2 конфетки если не хватает по каллориям

Я к сладкому равнодушна. Я основательную пищу люблю, салатики всякие. Тут то и проблема кроется. Веса лишнего немного. Рост 173, вес 73-74. Но 6-8 кило с удовольствием бы сбросила. кстати ещё и хлеб моя проблема. Без него не могу.

Опомниться мне, у меня было так
Завтрак:
Каша, кофе, бутерт с сыром
Второй завтрак фрукты.
Обед. Первое второе, салатик и может кофе
Полдник или молочное что то или фруктики. Так же был вариант вкусненький бутербродик с рндейкой и помидорами.
Ужин салатик, мяско нарнирчикм.
Все чтобы укладываться по каллориям.
Да и не меньше 1,5 л воды не считая чая кофе и супов.
Плюс витамин е и поливитамины.

Первые недели 2 не привычно было утро с ваш начинать, так как всегда было кофе и бустер или тогда ещё кофе и сигареты( как у всех кто курил понимает). А потом втянулась.

Вот кстати про курение, удивило то что когда группа только набиралась в группе купило ну человек 6, а вот уже к 5 встречи прибавилорсь.

ань,что то у тебя как то не правильно было!!!
фруктами вообще нельзя перикусывать!!!! яйца ,фрукты,конфеты,сыры,колбасы и вся молочка- это все десерт после основной еды!!!!
молочка тоже не рекомендуется,она очень калорийная! хлеб желательно только с супом!!!
5 раз в день минимум нормальный прием пищи!!

Ну нам тогда так говорили. И про хлеб я. Ним вообще не дружбу на люблю есть с хлебом, так как я тогда студенткой и активисткой мне было приписано так, это было все лучше, чем ничего или какая то фигня

расписала свой день примерный ниже))

Смысл кушать в день 1000-1200 колорий. Вообще женщине нужно кушать порцию в 250 грамм тогда вес не придет. Организм будет успевать перерабатывать. кушайте сколько хотите но не более 250 грамм. Ну и сладкого в разумных пределах.

ой нет. психолога я не выдержу

я тоже так думала! а теперь ему пятник надо поставить! у меня до этого были большие проблемы с мужем!! а сейчас как в медовый месяц все было))) это нужно иногда!

Узнаю себя:-) сейчас задумыааюсь к ним опять чтобы мозг вправили опять

)))))))))))))))))) вот вот )))

Надеюсь что скидку сделают

Источник: https://www.penzamama.ru/node/15986

Худеем — цель!

Похудение по Семенову – это редкая, но действенная методика снижения веса, основанная на акупунктурном программировании. Ее отличительной особенностью является комплексный подход к организму, как к единой системе. Способ успешно используется на протяжении трех десятков лет и приносит неплохие результаты. Давайте разберемся, в чем же суть похудения по Семенову?

Кто такой Семенов?

Похудение По Методу Семенова Отзывы. Советы доктора Семенова для похудения

Российский врач-психотерапевт, иглорефлексотерапевт Семенов Сергей Петрович родился в Ленинграде в 1952 году. Он с успехом окончил Ленинградский Медицинский Институт, прошел клиническую ординатуру. Уже после окончания обучения интересы Семенова свелись к психиатрии, наркологии, иглорефлексотерапии.

Именно благодаря этим увлечением со временем доктор стал автором множества действенных методик. Большинство из них успешно помогают людям бороться с психосоматическими, наркологическими и другими проблемами, в том числе и с излишками веса. Большая часть его программ — односеансные, но, тем не менее, высокоэффективные. Теперь вы знаете, кто такой Семенов. Похудение, отзывы опробовавших и саму суть метода рассмотрим ниже.

Сущность метода

Похудение По Методу Семенова Отзывы. Центр похудения

В своей методике Семенов говорит, что итог похудения, прежде всего, зависит от рациональной оценки собственного питания и привычек, сложившихся за многие годы. Если человек всю жизнь питался только очень калорийной пищей, изменить такое пристрастие будет довольно непросто.

Аутогенное программирование по Семенову вполне способно помочь настроиться на нужный лад. После сеанса доктора нелюбимая годами низкокалорийная пища станет не только приносить удовольствие, но и утолять чувство голода на долгое время.

Устойчивая привычка к сбалансированному, правильному питанию, четкая позиция и цель, более простое отношение к еде — вот что дает методика похудения по Семенову. Отзывы это подтверждают.

Разновидности метода

Есть две модификации методики: психологическая и медицинская. Первая предполагает только само программирование, вторая еще и комплекс с иглотерапией. Второй метод чаще называют акупунктурным программированием. Использование любой из этих методик похудения по Семенову дает результат в большинстве случаев, однако применять медицинскую методику стоит, только если есть сопутствующие лишнему весу заболевания, осложняющие сам процесс похудения.

К ним в первую очередь относятся нарушения функции работы сердца, репродуктивной системы, сахарный диабет. Также при подборе варианта методики обычно рассматривают каждого человека в отдельности, его привычки и образ жизни и только потом выносится решение об использовании той или иной программы.

Похудение по Семенову на практике

Похудение По Методу Семенова Отзывы. Похудение по Семёнову - научный подход к проблеме

Процесс избавления от лишнего веса условно можно разделить на 2 части: психологическую и практическую. Первая — непосредственное избавление от постоянной тяги к еде. Вторая – сброс уже накопившегося лишнего веса.

Придерживаясь следующих правил режима питания и энергозатрат, человек постепенно избавляется от лишнего веса:

Соблюдение диеты. Причем она должна быть низкокалорийной, с большим объёмом пищи, сбалансированной по белкам и витаминам. Соблюдение технологии приготовления. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Что и достигается при правильном приготовлении продуктов. Максимальный расход энергии. Чтобы правильно сжечь жир надо заставить организм расходовать энергии больше, чем потреблять ее с едой.

Как проходят сеансы Семенова?

Похудение По Методу Семенова Отзывы. Диета семенова, меню
Похудение по Семенову изначально предполагает всего один сеанс. Его вполне достаточно, чтобы переключить человека на нужную волну естественного похудения. Во время сеанса человек, нуждающийся в помощи, прослушивает лекцию и затем происходит само программирование.

Функция лекции — создать правильный настрой для дальнейшей работы над собой. Пациенту рассказывают о причинах излишнего веса и о диете, наиболее подходящей для него.

На аутогенном программировании же происходит своеобразный гипноз. Человеку внушают, что нужно есть, а от чего следует отказаться. Если же требуется медицинское вмешательство, то производят иглоукалывание. Именно иглы придают процедуре большей эффективности.

Если вы трезвомыслящий, ответственный человек, то похудение по Семенову станет отличным подспорьем на пути к красивому телу.

Похудение на 23 кг по методу С.П.Семенова., time: 3:03

Похудение По Методу Семенова Отзывы. Худеем — цель!Сергей Петрович Семенов – российский врач-психотерапевт, нарколог и иглорефлексотерапевт, разработавший множество эффективных психологических методик, помогающих людям справляться с различными наркологическими и психосоматическими заболеваниями, в числе которых и методика, позволяющая людям навсегда избавиться от лишних килограммов.

Существует множество способов похудения, в числе которых наибольшей популярностью пользуются диеты, косметические процедуры и массажи, кодирование от ожирения и комплексы специальных физических упражнений, они на какое-то время позволяют достичь положительного результата. Однако в большинстве случаев потерянный вес возвращается, потому что человек не может долго воздерживаться от высококалорийной пищи и рано или поздно начинает вновь вводить ее в свой рацион питания.

Автор методики похудения Семенов считает, что такая тенденция базируется на том, что люди с избыточным весом имеют психофизиологическую предрасположенность к накоплению жира, которая выражается в потребности употреблять большее количество калорий, чем на самом деле требуется организму. Это и приводит к набору веса, переедание становится глубоко укорененной установкой, бороться с которой человеку самостоятельно очень сложно.

Методика похудения Семенова по отзывам является тем радикальным способом, который позволяет переключить организм в энергетический режим, при котором снижение веса происходит естественным образом.

Суть метода похудения Семенова

В ходе многочисленных исследований процесса похудения Семеновым было установлено, что накопление лишнего веса происходит по причине вхождения организма в автономный режим накопления запасов жира, а все что нужно для похудения – переключение организма в режим естественного похудения, которого удается достичь путем психофизического настроя человека на избавление от лишнего веса. Семенов выделяет три энергетических режима, в которых может пребывать организм, главной разграничительной чертой каждого из которых является настройка механизмов саморегуляции пищевого поведения, а именно:

Режим энергетического баланса, при нем человек потребляет пищу в том количестве, которое соответствует его энергетическим потребностям; Режим превышения энергопотребления над энерготратами, при котором человек испытывает насыщение, потребляя пищу в небольшом избытке; Режим расходования жировых запасов с некоторым энергетическим дефицитом, при котором человек испытывает насыщение, потребляя низкокалорийные продукты.

Третий режим и является тем необходимым состоянием организма, при котором похудение наступает естественным образом. Достичь этого можно под воздействием различных факторов, но оно наступает всегда после переключения.

Программа похудения по Семенову предполагает такое переключение в случаях, когда организм пребывает в первом или втором энергетическом режиме. Достигаются изменения посредством специального психокоррекционного сеанса, который включает в себя процедуру психофизического переключения и аутогенное перепрограммирование. Именно эта процедура позволяет передать во время сеанса человеку необходимый для похудения психологический настрой и распространить его влияние по всему организму.Похудение По Методу Семенова Отзывы.

Результатом сеанса похудения по Семенову является полное изменение пищевого поведения человека – без особого напряжения ему удается потреблять меньшее количество калорий, чувство голода угнетается, насыщение наступает вовремя, что исключает переедание, а чувство сытости сохраняется на протяжении нескольких часов. Человек получает удовольствие, употребляя низкокалорийную и полезную пищу, а соблюдать такую диету психологически очень легко.

После одного сеанса Семенова похудение происходит путем соблюдения рекомендаций специалистов о сбалансированной низкокалорийной диете. Правила питания не имеют особых отличий от общепринятых, однако имеется ряд специфических особенностей, которые позволяют человеку легко придерживаться правильного режима питания. При этом эффективность похудения в разы выше по сравнению с другими методами.

Разновидности методик похудения Семенова

Методика похудения Семенова была разработана более 30 лет назад. Сейчас она существует в виде ряда частных методик, среди которых помимо психологического воздействия применяют и медицинские средства – массаж и акупунктуру. Право использовать методику похудения Семенова получают только специально подготовленные самим автором врачи в структуре организаций, которые имеют лицензии на проведение медицинской деятельности.

Существенного различия между методиками похудения Семенова нет, сама технология является психологической, однако возможно применение и непсихологического подхода в случаях, когда процессу похудения мешают имеющиеся заболевания.

Всего одного сеанса любого из методов похудения Семенова по отзывам вполне достаточно для запуска необходимо режима в организме человека. Такой сеанс длится 4-5 часов. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы изменить психофизический настрой организма и переключить его в режим естественного похудения, при котором человек с легкостью соблюдает правила низкокалорийного питания.

Вес начинает постепенно снижаться безопасными для здоровья человека темпами. При этом быстрого избавления от лишних килограммов как при жестких диетах не наблюдается, однако результаты такого похудения закрепляются надолго. Достигнув нужной весовой , организм переключается в режим сохранения достигнутого результата. Именно на этом этапе вызванное методикой Семенова похудение приостанавливается, а полученные результаты обычно удается сохранить навсегда.

Красота и Здоровье Здоровье Питание

Красота и здоровье неразделимы, и лишний вес для них губителен. Все мы это понимаем, но вместе с тем, очень многие люди страдают от полноты в той или иной степени. Как с этой проблемой бороться, тоже в целом все знают. Но далеко не всем удаётся скинуть лишние килограммы.

На каждый спрос есть предложение. Есть много желающих похудеть без усилий, есть и много предложений для них. Это различные «суперэффективные» диеты и методики, «чудодейственные» таблетки и средства. В подавляющем большинстве случаев такие быстрые и лёгкие способы, не что иное, как маркетинговые приёмы, используемые для зарабатывания на проблеме. Они могут дать некоторый результат, но он всегда будет временным, а последствия применения подобных средств часто оказываются для организма травмирующими.

На самом деле, нормальное похудение происходит только тогда, когда жировые запасы постепенно «сгорают», превращаясь в энергию. А для этого надо обеспечить такой режим жизни, когда вы затрачиваете калорий больше, чем потребляете их с пищей. И такой режим необходимо соблюдать на протяжении достаточно долгого срока. Во всех остальных случаях, жировые клетки просто худеют на время, чтобы потом снова восстановиться.

Поэтому, чтобы всерьёз похудеть, надо по сути изменить образ своей жизни так, чтобы энергетического материала расходовалось больше, чем поступает. Вот на этом этапе мы и встречаемся с одним из главных препятствий — необходимостью добровольно ограничивать себя в любимых блюдах и больше усилий посвящать физическим нагрузкам. Для большинства желающих похудеть, эти препятствия становятся непреодолимыми.

Препятствия преодолимы — надёжный способ похудения есть!

Однако, надёжный способ похудения есть! Но для того, чтобы им воспользоваться, необходимо выполнение трёх условий:

вы имеете серьёзное, внятное желание похудеть вы осознаёте необходимость перемен вы готовы действовать

При соблюдении этих условий, вы можете воспользоваться эффективным и проверенным методом похудения. А главные его достоинства в том, что он:

способствует избавлению от ожирения навсегда не требует обременительных и раздражающих усилий

Это метод доктора С. П. Семёнова, который успешно применяется уже почти три десятилетия. За это время похудеть с помощью Семёнова смогли десятки тысяч тучных людей в России и за рубежом.

Вес зависит от психологического состояния

Занимаясь много лет изучением проблемы ожирения, доктор Семёнов установил, что каждый человек находится в одном из трёх психологических состояний:

режим набора веса; режим снижения веса; режим энергетического баланса.

За то, в каком из трёх режимов находится организм, отвечает специальная область головного мозга. В каждом из режимов активирован соответствующий участок этой области, а другие участки как бы «спят».

Активация режима набора веса происходит, в частности, когда мы употребляем пищи больше, чем нам необходимо для нормальных жизненных процессов. Связано это, как правило, с неправильной культурой питания. Когда это происходит регулярно, обменные процессы изменяются, и организм привыкает к такому режиму питания, откладывая лишние калории в виде жира.

Это состояние организма фиксируется мозгом, и он начинает работать в режиме накопления калорий, считая этот режим правильным. Поэтому, когда вы в таком психологическом состоянии пытаетесь тем или иным способом похудеть, мозг воспринимает это почти как опасность. В результате, организм начинает сопротивляться этим попыткам, и вы испытываете психологическое напряжение и дискомфорт.

Отчасти именно поэтому расставание с лишним весом протекает болезненно и нервозно. А когда вы прекращаете соблюдать диету или принимать препараты и возвращаетесь к привычному образу жизни, организм быстро восстанавливает прежний вес и ещё, как правило, создаёт дополнительный запас…

Если же организм находится в состоянии расходования жиров, то происходит обратная реакция организма, он начинает активно расходовать запасённый жир и сопротивляться накоплению новых запасов, считая это угрозой. В результате, ваши попытки похудеть, и физиологические процессы организма настроены в унисон, то есть помогают друг другу, и вы худеете легко и без усилий!

Таким образом, чтобы похудение проходило легко, а результат был не временным, а долгосрочным, надо переключить организм в состояние похудения. То есть, специальным психологическим воздействием снизить тонус участка мозга, отвечающего за накопление веса, значительно активировав при этом участок, ответственный за его снижение.

Сеансы Семёнова переключают на похудение

С.П.Семёнов – автор метода

Метод доктора С. П. Семёнова является эксклюзивным. Используя свою методику, Сергей Петрович разработал несколько программ похудения, для того, чтобы обеспечить более индивидуальный подход. Основой каждой программы, является сеанс аутогенного переключения в режим похудения, или рекультурации. (Рекультурация — это радикальное обновление культуры питания и физиологического поведения человека).

Само переключение в режим похудения, происходит в течении одного сеанса, который длится несколько часов.

После такого сеанса вам остаётся только выполнять полученные рекомендации. При этом их выполнение уже не отягощает вас, наоборот выполнение программы похудения становится приятным. Потому что организм не сопротивляется, а сам устремлён к стройности.

Вы начинаете худеть с оптимальной скоростью, до того момента, когда ваш вес достигнет желаемого значения. Дальше организм сам переключается в состояние здорового энергетического баланса. Вы больше не испытываете желания потреблять лишнюю пищу, а организм не стремится накапливать ненужные запасы.

PS. Сеансы похудения по методу Семёнова, проводятся в медицинских и психологических центрах Ассоциации «Вита». Узнайте подробнее об этом методе похудения, посмотрите фотогалерею результатов похудения или получите консультацию на сайте «Виты».

По материалам сайта Ассоциации «Вита»
www.mcvita.ru

Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье


Source: diet-beauty.ru


Источник: https://hudeem.zydus.su/doktor-semenov-pohudenie-otzyvy/

Похудение по Семенову

Кому не помогают разные диеты, массаж, обертывания, ванны или через какое-то время все потерянные килограммы возвращаются обратно, разработана уникальная программа похудения по Семенову.

Интересные статьи о похудении:

Кто такой Сергей СеменовПохудение По Методу Семенова Отзывы.

Сергей Петрович Семенов – российский врач-психотерапевт, нарколог и иглорефлексотерапевт, разработавший множество эффективных психологических методик, помогающих людям справляться с различными наркологическими и психосоматическими заболеваниями, в числе которых и методика, позволяющая людям навсегда избавиться от лишних килограммов.

Особенности методики

По мнению Семенова, человек, набирающий лишний вес, работает по программе автономного режима накопления жиров и не может без помощи переключиться, чтобы организм смог сбросить лишний вес. Суть методики похудения по Семенову заключается в воздействии на психофизический настрой человека, который побуждает организм переключиться из режима набора лишнего веса, в режим расходования запасов лишних запасов.

Разновидности метода Семенова

Похудение По Методу Семенова Отзывы. Есть две модификации методики: психологическая и медицинская. Первая предполагает только само программирование, вторая еще и комплекс с иглотерапией. Второй метод чаще называют акупунктурным программированием. Использование любой из этих методик похудения по Семенову дает результат в большинстве случаев, однако применять медицинскую методику стоит, только если есть сопутствующие лишнему весу заболевания, осложняющие сам процесс похудения.

К ним в первую очередь относятся нарушения функции работы сердца, репродуктивной системы, сахарный диабет. Также при подборе варианта методики обычно рассматривают каждого человека в отдельности, его привычки и образ жизни и только потом выносится решение об использовании той или иной программы.

Как действует программа похудения

Но это не волшебная пилюля, благодаря которой вы сможете без труда сбросить лишний вес. Для того чтобы психофизический метод заработал, придется пройти несколько сеансов, которые длятся несколько часов и придерживаться индивидуальных рекомендаций по питанию и образу жизни. Но после достижения определенного результата, программа будет переключена на режим рационального расходования, когда организм будет употреблять только столько, сколько ему необходимо, и также все расходовать. Таким образом, произойдет естественный сброс веса и поддержание его в оптимальном состоянии.

Этапы методики СеменоваПохудение По Методу Семенова Отзывы.

Похудение по Семенову – это особый метод психологического воздействия, в процессе которого полностью меняются жизненные приоритеты человека. На первый план «выныривают» из глубин сознания желание самореализации, уверенность в себе, половое влечение и прочее. Как же это происходит? Метод включает в себя два основных этапа:

  1. Психологический

В процессе сеанса психотерапии и рефлексотерапии человек избавляется от пищевой «зависимости». Как правило, достаточно одного сеанса, чтобы человек получил все необходимые установки для нужного режима работы своего организма.

  1. Практический

Как и любая программа похудения, система Семенова включает в себя весьма традиционные правила здорового питания и физических нагрузок.

Диета по С. СемёновуПохудение По Методу Семенова Отзывы.

    • Низкокалорийная пища
    • Довольно большой суточный объем пищи
    • Баланс потребляемых белков и витаминов
    • Пища должна быть вкусной

Сбросить уже накопленные лишние килограммы вам помогут физические упражнения. Они обязательны в системе похудения по Семенову.

Группы продуктов и принцип их употребленияПохудение По Методу Семенова Отзывы.

Все продукты обихода доктор делит на три большие группы:

  1. Белковая группа. В нее входит все мясо, вареные и сырые яйца, грибы, все бобовые, жареные орехи и баклажаны.
  2. Растительная группа. Это ягоды, фрукты, различные овощи (кроме картофеля), сухофрукты, свежевыжатые соки.
  3. Углеводная группа. Состоит она из меда, мучных изделий, картофеля и круп, так же к этой группе причисляют картофель.

Питание по Семенову подчиняется следующим правилам:

    • Группы один и три не совмещать! Можно употреблять продукты этих групп с расстоянием в два часа.
    • Нельзя смешивать два продукта из группы один.
    • Ни с чем не совмещать дыню! Употреблять ее можно за два часа до еды, и за два часа после еды.
    • Нельзя употреблять жирные супы на мясных бульонах.

В программе Семеновой вас может удивить отсутствие молочного, это не опечатка! По данной схеме питания все молочные продукты необходимо исключить, из-за содержания радионуклидов. Как известно в наше время коровы пасутся на загрязненных и не экологически чистых зонах, поэтому и употреблять их продукт производства опасно!

Особое место в системе раздельного питания Семеновой отводиться меду. Необходимо употреблять столовую ложку этого продукта в день. Рекомендуется разводить мед в стакане теплой воды с лимоном и принимать на голодный желудок.

Как проходит сеанс?

Похудение по Семенову изначально предполагает всего один сеанс. Его вполне достаточно, чтобы переключить человека на нужную волну естественного похудения. Во время сеанса человек, нуждающийся в помощи, прослушивает лекцию и затем происходит само программирование.

Функция лекции — создать правильный настрой для дальнейшей работы над собой. Пациенту рассказывают о причинах излишнего веса и о диете, наиболее подходящей для него.

На аутогенном программировании же происходит своеобразный гипноз. Человеку внушают, что нужно есть, а от чего следует отказаться. Если же требуется медицинское вмешательство, то производят иглоукалывание. Именно иглы придают процедуре большей эффективности.

Специалисты, которые занимаются методикой Семенова

Сама методика разработана около 30 лет назад, и многие клиники пользуются ею для проведения сеансов похудения по Семенову. Но лицензии выдаются не всем, а только тем специалистам, которые прошли специальную подготовку. Для тех, кто хочет пройти сеансы похудения по Семенову, после консультации, специалисты разработают индивидуальную программу похудения и низкокалорийную диету, в результате вы будете насыщаться небольшими порциями еды, который необходимы для нормальной работы организма и не переедать.

Чего ожидать от методики?

Согласно результатам, которые показали многолетние исследования и опыт избавления от избыточного веса во всем мире, для того, чтобы получить устойчивый результат, необходимо в значительно степени изменить свой стиль жизни и отношение к себе. Снижение веса по методу доктора Семенова предполагает не достижение моментального, сиюминутного результата, а устранение глубоких психофизиологических причин избыточного веса, что гарантирует избавление от лишних килограммов на многие годы.

Когда программа не имеет результата?

Похудение По Методу Семенова Отзывы. Такого рода вмешательства не приносят плодов, если человек опустил руки, смирился со своим видом и в еде находит основную радость и удовлетворение жизни. Таких людей уже не заботит их здоровье и внешний вид.

Также следует отказаться от похудения Семенова тем, кто строит иллюзии на счет разных слабительных и мочегонных средств, таблеток для похудения, магических ритуалов для борьбы с лишним весом.

Отзывы о похудении по принципу Семенова

Люди, которые на личном опыте узнали, что означает сочетание слов «Семёнов похудение», отзывы о данном методе оставляют положительные. В ряде случаев оказывается, что проводить какое-либо лечебное воздействие нет необходимости. Это бывает, если причина избыточного веса кроется в области психологии. Тут достаточно лишь пройти программу «Аутогенного переключения». Результат аутогенного переключения – снижение веса. Постепенно он становится устойчивым в течение длительного периода времени.

Похудение По Методу Семенова Отзывы. «Испытала на себе такое перепрограммирование у доктора Семенова. Очень грамотный и интересный человек, видно, что знает свое дело и занимается им не первый день. После сеанса действительно стало гораздо легче придерживаться диеты и не переедать. Раньше даже с огромными усилиями это давалось трудно и казалось нереальным. Мой организм устойчиво накапливал массу и никак не хотел ее отпускать. Конечно, совсем легко все не бывает, и это не волшебная пилюля, после которой все станет ровно и гладко. Но помощь колоссальная! Этот метод очень хорошо для тех, у кого много лишнего веса и не хватает силы воли себя контролировать в еде.»

«Мне очень понравился сеанс. Не могу понять, как это работает, но после него мне и правда стало довольно-таки легко соблюдать диету. Да и аппетит поубавился мой. Действительно, проблема веса как правило, психологическая, и решать ее нужно на уровне психики, а не физиологии. Потому что многочисленные препараты для похудения, которые я перепробовала ранее помогали очень слабо и килограммы всегда возвращались, если и удавалось немного скинуть. Сейчас же мой вес держится, потому что после сеанса я изменила свои привычки в питании, и на более здоровом питании вес, конечно, в порядке, как и самочувствие.»

Таким образом, благодаря методике похудения по Семенову, вы не только сможете похудеть, но и перейти на здоровый образ жизни.

 

похудение по семеновуСеменов2014-07-15

Источник: https://stroinayaya.ru/poxudenie-po-semenovu/

Поделиться этой записью: